为帮助同学们保持良好的心理状态，更好地应对新学期的变化与挑战，我院于10月13日晚举行以“新开始 心生活”为主题的教育讲座。本次讲座邀请学生处心理健康教育中心张硕老师主讲，辅导员王静老师、王星茗老师、张超老师和全体2022级新生参加。

张老师利用互动小游戏，引发同学们对常见偏差视角的思考。她将心理健康与生理健康紧密联系起来，列举并解读大学生心理健康的标准，指出当今时代人们普遍的心理亚健康状态。通过深入分析大学生可能会存在的心理问题，张老师提出养成良好习惯、寻求心理咨询帮助等方法来改善心理健康状况，鼓励同学们正视心理健康，学会寻求帮助。

本次讲座深化了学生对心理健康的认识，加强其对心理安全健康的重视，为我院学子积极适应大学生活、勇敢面对崭新挑战奠定了良好基础。